ちゃんと走ったゾ～

まあ、満点とはいかないけどね・・


昨日が雨だったお陰でジョギングができなかった。初日に痛かった筋肉をほぐすのにちょうどいい休みになったかもでも、昨日ビリーはきちんとやったんだ。それだけでも汗びしょになったし何もしないよりは何か効果あったのか？って信じたい。


で、本日・・・昨日の雨の影響で昼間は相当暑かったよね。（室内は風通しいいからそんなに感じなかったが）この炎天下、きちんと走らないと何か運動しようって考えてた意味がない。16：00時頃だったかな～自室を出発しなのは---


今日の炎天下はかなりきつかったな。ジョギングのいでたちがサウナベルトの上からTシャツ、更にもう１枚長袖のサウナスーツ・ま、下はサッカー選手の様なジョギパンだけどね

不思議な事に４キロぐらいまでは顔に汗を全くかかなかったんだ。両腕なんかはサウナスーツ内で汗がしたたり落ちてるのがそのまま判る。もっと頬を汗が流れてもいい筈なのにタオルでぬぐったのは2～3回じゃない？しかしなー・・甲州街道にでた時にはマイッタ。16：00って云ったら今日あたりまだまだ真剣に炎天下。甲州街道は南西から西に進路がのびてんだ。つまり・・・直射日光方向に向かって走る感じ。

サウナスーツって・・真っ黒じゃない！その上風も通さない。そのまま立ってるだけでも焼ける様な暑さが伝わるのにそれでいて太陽の方向に走るんだもん。正直顔も痛くなりそうだった。（帽子とレイバンだけじゃあ太陽と向かい合わせって状況にはまるで無意味）

きつかったな～これのお陰で初日７キロ程度だったのに最後まで走らず、残り700ｍぐらいの登り坂はグールダウン代わりにゆっくり歩いたよ。初心貫徹、何があろうと決めた距離走るまで止まるまい・・・そうは思ってたが炎天下のサウナスーツ、もう残りこの坂のみって思って時、腹式呼吸が乱れて何かヤバそうな雰囲気だったんだ。頭はボーっとしてない、意識ははっきりしてる、でも・・呼吸は何かおかしい。今日は仕方ないか！！って判断し止ったんだけどこれって忍耐がなくなったって事？ヘボ根性って事？そうなっちゃうのかな～


自分的には70点ぐらいの感覚だが・・それでもサウナスーツも内部のサウナベルトも見事に汗でびしょびしょだし炎天下にしちゃあ１時間ぐらいはノンストップで走ってる。もう１歩！とか思いながら無理できなかったからヘボなオッサン！！その印象しかねーか！！どうなんだろう。

でも・・炎天下サウナスーツでジョギングって・・汗とか半端じゃなかったよ。帰宅後冷たい麦茶２杯しか飲んでないし、まあ走らないよりはマシじゃない？