- 名前
- トヨタ自動車
- 性別
- ♂
- 年齢
- 77歳
- 住所
- 山口
- 自己紹介
- なし
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男の勃起力運動
2012年06月03日 12:33
「最近、元気がない。」
「挑戦してみるものの、中折れしてしまう。」
そんな悩みを抱えている男性は意外と多いのではないでしょうか。
ある程度、歳を重ねると、勃起力の低下は仕方のないことです。
しかし、いつまでも元気でいたいですよね。
そんなアナタに試していただきたいのが、勃起力アップ体操です。
毎日数分、勃起力アップ体操を行うだけで、元気が取り戻せるのです。
勃起力をアップさせるのには、なんと言っても、
内ももを鍛えることと、股関節を柔らかくすることです。
では早速始めましょう。足を肩幅より広めに開いてください。
つま先はそれぞれ外側に向けます。
手は頭の後ろに置いて、しっかり胸を張りましょう。
そのまま、お尻が床と水平になるように膝を曲げていきます。
お尻を突き出さないように気をつけてください。
内ももに力が入っているのを感じながら
やはり、持続は困難な場合サブリメントです。田七人参。高麗人参。1番は南米のマカです。
このウラログへのコメント
> うふさん
そうです、内股の筋トレで効果あります。簡単ですよ
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