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エッチ機能全開の知恵!!

2012年06月09日 12:27

エッチ機能全開の知恵!!

性欲ストレスで減退する事が有ります
それから煙草や過度の飲酒でも悪影響です

生活の面では規則正しい生活と
食事面では鰻やニンニクはもちろんですが
粘りのある食べ物亜鉛を多く含んだ食べ物が良いですよ

ですからおくら、納豆とろろ
そして牡蠣緑茶などですかね

個人的にはとろろの中でも
じねんじょが効きますね

うな丼とろろをかけてゴマ豆腐でも添えて
飲み物はお茶飲んで
食後はココアとナッツ類のケーキ
なんてね^^

ちなみにサプリなどだと摂取率が悪いらしいので
やはり自然な食物で摂取したいですね

とは言え即日とは行かないので
最低でも数日は必要かと・・・
若くして中折れもあるし、やる気はあっても直立しない、、努力しましょう(大笑)

このウラログへのコメント

  • 海香 2012年06月09日 13:06

    もりもり食べて頑張ろうねww

  • トヨタ自動車 2012年06月09日 13:29

    > 海香さん
    コメントありがとうね。バランス食で楽しくやりましょう。

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