梅雨時のセックス

☆季節による回数

セックスは体力を消耗しますので、基本的に体力が一番落ちる夏・梅雨は少なく、冬場は多くてもよいとなります。
アーユルヴェーダでは、春と秋は４日に1度、夏と梅雨時は、２週間に1度、冬は満足のいくまで行っても大丈夫だといわれています。

ただし、これは、健康な人を目安としているため、４０歳以上の人や体力のない人は、さらに間隔を長く取ったり、頻度を少なくする必要があります。

☆一日の中でのベストな時間

性行為は早めの夜に行うのがすすめられます。
この７時から１０時くらいの間は、カファの時間にあたり、体力やスタミナがききます。

セックスの後は、体力が落ち、消耗することから、十分な休息が必要となります。
この為、夜明けや夕暮れのヴァータの時間帯や、昼間、真夜中の熱のエネルギー（ピッタ）が増えている時間帯は、心身が休まらないのでさけなければなりません。





過剰な性行為は、肉体・精神の消耗と体力の著しい低下をまねき、早死にすると言われています。
また、射精を抑制することは、前立腺結石を起こす原因になります。

セックスをしたいという欲求は、誰もがもつとても自然な気持ちですので、この気持ちを抑えることは、肥満や筋肉を弱めることにもつながるといいます。

節度を持って、心も体も気持ちのいいセックスを心がけましょう！

男性は我慢できない時は電信柱でも抱きつきますよ。女性は一期～～２期と愛情確かめしながら