キーワード股関節を含むウラログ一覧
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2026年05月06日 16:27
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2026年04月24日 08:29
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2026年04月21日 21:04
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2026年04月16日 12:23
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2026年04月07日 08:31
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2026年02月17日 23:53
何個か有るけど、今直そうとしてるのは股関節が固い事！ 柔軟体操ってやっぱり大事なんだなと思ってる。 続きを読む
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2026年02月06日 18:12
勝手に女性に求めちゃうのは胸ですね。大きさというより、柔らかさかも。自分にないので。執着…まではいってないように思うけど。 自分自身としては、股間でなく股関節ですね（笑） 動ける身体を維持したい... 続きを読む
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2026年01月22日 15:37
特に変わったことはせず、いつも通り淡々と過ごしています。 12月から筋トレを始めましたが、珍しく継続しています。 年齢が進むと、上半身よりも下半身、特に足腰の強化・筋力維持が大事になってきます。... 続きを読む
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2026年01月21日 00:26
暇な時にイジっちゃうことないですか？ 無いですねえ。 昔はあったんですがね。 今じゃ朝勃ちも無いですから。 Ｘでハムストリングのストレッチの動画見ては 非常に参考にしています。 イジるのもいいが... 続きを読む
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2026年01月20日 09:57
昨日なにかしたこともあり、 股関節が筋肉痛なのと、 なんか…刺激された感覚と、 それを思わず思い出してふと声が漏れちゃうような感覚に襲われているのは秘密です。 仕事してるのに、なんかふとおもいだ... 続きを読む
