やっぱりカイカン！！

この上なく至福の時だよな～さっき汗を流したばかりなんだ。


　いや、カイカンっていうのいは・・オモテログで書いた様に今日はきちんとジョギングしたんだよ。で、今風呂のあとで脱力感って感じ！！～久々だったんだがきちんといつもの距離（７キロ程度）を走ったし、服装も半丈のジョギパンにサウナス－ツ。夏と変わらない服装である。


　帰宅してから気づいたんだが・・サウナベルトだけ腰に巻くのを忘れてた。ま、久々だからちょっとした愛嬌かな。でもね～１９：３０頃走り始めたんだけど、それでも下着代わりのＴシャツはびしょびしょ。耳とかは寒さで冷たいのにやはり冬でもきちんと汗かくね～いい事である。


　半丈のジョギパンって・・こっちも寒くないよ。100メ－トルも走れば冷たい風って感覚ね－し、むしろ真冬でも半丈が正解。相変わらずそう思ってる。


　走ったあとってやはり気持ちいいね～風呂へ入った時の脱力感。こりゃたまらんゾ！！こんなオッサンだけどまだ腹筋も腕立ても80や100回ぐらいはできる。老けこんではないつもり。


　久々で忘れかけてたんだけど・・・何でいつもこういう休日にしなかったのか！！何かと理由つけて買い物に行ったりレンタルショップで時間潰したり～


　今日みたいな休日なら明日の出勤前も早く起きれるよな～いや－やっぱこいういう休日が最高！！洗濯もアイロンも終わってふとん干しも終了。


　２時間昼寝しても余裕でジョギングできる。ジョグングのカイカンって・・１度味わうとハマるよ。ホント、最高に休日になったよ。