ヤバイかも？ちょっと減量かな・・・

マズいよ～３割引に釣られて・・ほぼ毎日余分な間食を買う様になってきた。これ、続けると危険！！一応こんなオッサンでもメタボは全く関係ない、腹も出てないっていうのがステ－タスだったのに


　先々心配。胃拡張とかならなけりゃあいいけど・・・３割引！この言葉に弱いんだよな～

　毎朝通勤途中にダイエ－系列のス－パ－へ寄るんだけど・・そこが朝の時間帯だと安いんだよ。菓子パン→これは地元駅・高尾のダイエ－でも売れ残りの半額セ－ルをやる時はあるけど、ほぼ毎日３割引商品が半分なんだ。（もともとが95円均一の菓子パン・・・それが62～63円）太る様なポテチを買うんだったら帰宅時間とか19時すぎ、（電車を下車して自室まで20分歩いてる間に）食べるのにちょうどいい～って事で２個ぐらい買うくせがついちゃって（２個買っても130円前後）これが辞められない。


　で、その他に豆腐も数個は１丁52円が３割引で40円前後。これにも手が出ちゃうんだこれはね－昼間の弁当の時にふつうに冷や奴として食べるんだ。（醤油もその為に会社に１つ買ってある）ふつうに大きな１丁豆腐が40円なら安いんじゃない？弁当は当然いつも自分で作って持参だから・・茶店も行かないし・・・菓子パン２個と豆腐もつけて毎日の昼間の出費が170円程度。手がでちゃうんだよな～


　昨日なんざ「じゃがいも」も１袋95円（６個入り）が３割引きで61円。ついつい買っちゃって昨晩蒸かしたよ。今朝冷やしてあるから今夜ポテトサラダを作る予定である。


　弁当の総菜がわりに豆腐１丁・・・これはほぼ７割水分だしメタボへの影響はそうないかも知れないけど・・電車待ち時間の菓子パン。そりゃあ帰宅時には空腹になるしひとくちパンかも知れない－－－でもこれ続けるとヤバイよね。


　いいかげん、この習慣、やめないとな～しかし、安いから手がでちゃうし・・困ったものである。ポテチよりはましだとうは思うが「気をつけよう！そのひとくちでブタになる」→そんな事にならなきゃあいいけど・・・

　まだ大丈夫だけどね－－－空腹を我慢してブラックコ－ヒ－で空腹感を埋める、早めにそういう状態に戻さないとね。


　豆腐だけならいいとは思うんだけど～皆さんも食事時に欠かさず食べるものってありますか？キムチだとか、もろキュウとか何でもいいけど・・


　それにしても・・豆腐40円・菓子パン62円－－－やはり毎日このス－パ－は覗いちゃうよ！！