こんなバカな－－３日目にしてもうダウン～

俺ってこれほど意志の弱い人間だったのか・・それとも無茶をしすぎ？でも、昨日はこれ以上マジ走れないって思ったんだ。

　数日ジョギングの話題ばかりだね。俺的に・・こんな情けない状態とは～昨日ね、いつもよりやや早めに走り始めたんだけど→どうしても続かなくて４キロ程度のところで一端停まっちゃったんだ。

　自分自身すんげ－不思議。それまで全く何ともなかったんだよな～ほぼ無心で、とにかく「あと１歩前へ－－」それだけを考えてたし２拍ずつの腹式呼吸も乱れてないし今日も快調！とか思ってた矢先である。高尾駅の折り返し時点を越えた時、何やら急に心臓が圧迫される様な雰囲気になって・・・やべ～これって突然苦しくなるかも－－そう感じたが最後足が動かなくなっちゃった。

　おかしいのは～通常普通にジョギングして苦しいっていうのは～みぞうちあたりが痛くなってきて苦しい～これならまだまだ体力的には平気な状態である。でも、何か違和感があってさあ、息苦しいじゃなくって・・心臓をしめつけられてる様な・・（何かの拍子にいきなり呼吸不全）そんな気がしたんだ。こんなの初めて！ジョギング復活で３日目なのに情けない－－－そうは思うが今病気になるわけにもいかない。

　高尾駅前だからコンビニやス－パ－が何軒もある。ちょっと涼ませてもらうか！！－－みたいな状態。それにしても何でいきなり～オッサンにしちゃあ無茶しすぎなのかな～確かに今日はサウナベルトを閉めすぎた感はあったが・・

　俺のジョギングのスタイルって・・とにかく上半身が大変。ちょっとでも動くと汗をかく・・本格的なサウナベルトを腰に巻いてその上からＴシャツ。で、それだけじゃなく更にもう１枚長袖のサウナス－ツを着込んでんだ。（歩いててもすぐ汗びしょになる）

　ジョギング始めた初日がサッカ－のあとの２０：３０前後。完全な夜だったから日光の照り返しがない。昨日は２回の夕立のあとだったからやや涼しかったし、走ってる時もいくらか小雨だったんだ。汗はかくが顔に多少雨も当たってたからやや気持ちがいいって状態で走れてたんだよな

　昨日の出発は１６：００前後だったからまだまだ炎天下って状態。つまりはまともな炎天下ジョギングって昨日が初って事になる。いや～これほど苦しいなんて思わなかったよ。どっちが原因なのか、サウナベルトの閉めすぎでちょっと呼吸がしずらかったのか－－はたまた、炎天下ならサウナス－ツは無謀だし不要じゃね－かって→そういう事なのかな～？確かにマラソン選手の合宿の風景でもタンクトップや半袖で走ってるもんな～？無茶は考えものっていう事なの？

　でも－－－去年の盆休みは、１番暑い１５：００前後に同じ距離、しっかりサウナス－ツにサウナベルトで走ったよ。体力の差かな～？２３：００時には何もできなくて爆睡だったから相当応えてたんだろう。さて、今日はどうするかな～サウナベルトだけにしてタンクトップで走ってみるか！！これが上手く走れれば何かが無謀だったって事だよね。

　今日は途中で停まらね－ゾ！！気合いのない人間にはなりたくね－から！！でも、ちょっぴり無謀かな～？