やべ～休日初日なのに－－－

昼間走らなかったよ。何かスカパ－観てると盆休みの特番ばかりやってるし夜は夜で今、これからサッカ－だし・・今日は１日中ゴロゴロっていう休日決定！

　まあ、こんなに暑い日って珍しいし通常の休みと判断すれば１日ぐらい何もしない日ってアリかな？とは思うんだが・・ちょっと気になる事があって～

　今のところメタボって全く関係ないしどんな健康診断でもここ６年ぐらい何もひっかかった事がない。でもね、正直自分で腹を触ると・・以前はこんなじゃあなかった～そんな風に感じちゃってちょい情けない状態盆休みなんて週末までしかない。僅か数日でどうにか痩せるとか何が変わるって事もない。でもね、休みには走る－－せめてそれぐらいは復活させないと何か休みを１日損した風に感じるんだ

　不思議なもんだよな～７キロぐらいのジョギングって・・２年前ぐらいは雪の日も真夏の週末も、翌日仕事なんて度外視して走ってたんだ。夜２３：００頃から走り始めて夕食が２４：００なんて事もざらだったよ。→おまけに走るだけじゃなく、ダンベル体操やって、腕立て・腹筋等おわったあとから走ってたんだ。それだけの時間をどうやって作ってたのか？って事もあるし毎日毎日よく続いたな～っていうのもある。でもね、それでも２年も３年も続けて１キロどころか５００クラムの増減もなかったから－－－－もうさすがに体格はこのままか！って思った瞬間、翌日から走るのをやめたんだよな～

　気づいた事、体前屈がヤバイ！真下に手がつかないって事はないが、手のひらまで全部つけると足がはって痛い。多少は体が硬くなった－－こりゃあ認めないといけないだろう。俺もいい年だもんな～このサイトでだれにも逢えないっていうかそういう対象にすらなりえないってのも解るし－－

　悲劇な事に予定してた洗濯すらやってね－こりゃ重傷！ス－ツスラックスなんぞ丹念に手洗いしないと汗がとれないんだ。それも全部やるつもりだったのに。

　もうスライドはできね－ゾ！明日はなんとかしないと～給料後にはスレンダ－トンまがいも買わないとダメかも！（似た様な商品で半額以下っていうのがあるんだ。＝ジェルシ－トも不要）何が何でも明日は復活だな！！気合いじゃ～！