キーワード深呼吸を含むデジログ一覧
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2024年08月25日 23:14
物に当たりません。 みなさん、イライラしたら誰も居ない所で、一度、深呼吸しましょう。 続きを読む
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2024年08月25日 14:56
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2024年08月25日 10:43
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2024年08月25日 10:10
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2024年08月25日 10:08
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2024年08月25日 07:32
そんな事して壊れたらどうするの 深く深呼吸して 違う事考えれば そのうち忘れます んで ふとした瞬間に思い出して またイライラする 続きを読む
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2024年08月25日 04:44
３０歳代、４０歳代のころは、イライラしたら物にあたってはいましたけれど、最近では、そんな気力も体力も減少しておりまして。物にあたったところで、イライラが解消できるわけでもありませんので。 深呼吸... 続きを読む
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2024年08月18日 13:34
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2024年08月11日 10:23
今日のお題はこれ！ タイトルと本文を修正して日記を書いてみましょう。 3 2 1. 解決策は必ずあります。 冷静に考えてください。 怖がるとパニックになってしまいます。 パニックになると冷静に考... 続きを読む
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2024年08月10日 21:13
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