お題自宅トレーニングしてる？で書かれたデジログ一覧
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2022年11月22日 02:56
まず、しません。 たまに、真ん中の足を鍛えるくらいかなw 続きを読む
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2022年11月22日 02:47
してます。 続きを読む
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2022年11月22日 02:45
今日のお題はこれ！ タイトルと本文を修正して日記を書いてみましょう。 してない 続きを読む
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2022年11月22日 02:19
トレーニングしてないので太りました 続きを読む
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2022年11月22日 01:51
持病があって、簡単なストレッチしかやれないの。 続きを読む
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2022年11月22日 01:22
してません。 続きを読む
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2022年11月22日 01:05
一切しておりません。 何分部屋が狭いもので、何もできません。 続きを読む
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2022年11月22日 00:56
今はしてないですね
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2022年11月22日 00:52
家では特別何もしてないです。 常に体を動かす仕事なので、 体使ってます。 でも年々身体が硬くなってきて、 可動範囲が狭くなってきてます。 なるだけ痛い方へ身体を回してます。 それと、姿勢ですね（笑 続きを読む
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2022年11月22日 00:43
立って動き回っていることがトレーニング。 トレーニングに没頭する時間はないです。それは優雅なことです。 続きを読む
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2022年11月22日 00:43
してますよ 雨なんかでウォーキングに出かけられない時は 建物の廊下を何度も往復しては歩数稼いでます そういう事でもしてないと、なんだか最近気が 済まない感じになっちゃって来てるのは・・・ 歩く事... 続きを読む
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2022年11月22日 00:38
ウォーキングしてます！ 続きを読む
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2022年11月22日 00:36
してない 続きを読む
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2022年11月22日 00:36
さすがにこれだけ太ってきて、体力もなくなってくるとトレーニングしなきゃダメかなと思う。 まだプロ野球シーズンの頃、阪神が勝った時のみ23時から始まるプロ野球ニュースを見ていたのだけど、ほかのチー... 続きを読む
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2022年11月22日 00:27
ダンベル6パターンやってる。 続きを読む
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2022年11月22日 00:14
ハハッ！ しても続かへんのでやってません
笑 両手首が腱鞘炎？なもんで、腕立て
、ダンベル系、アブローラー、手首使わん系のフィットネスとかなら出来そやけどw たぶん続きませんww 続きそうな... 続きを読む
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2022年11月22日 00:09
してるしてるｗｗ 基本椅子はバランスボールです。 あとはストレッチ系がおおいかなぁ～～～ 結構まじめにやってますｗ が、全然痩せない。。。。 だれかいいダイエット法おしえてください～～～～ 色々... 続きを読む
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2022年11月22日 00:08
家ではしてないけど、週に1～2回ほど近所を走ったり近くの公園で軽く筋トレしたりしている。 そうでもしないとコロナでの運動不足を解消できない。。。まだ足りないけれど。 続きを読む
