【お題日記】自宅トレーニングしてる？

このデジログへのコメント

• tamon 2022年11月22日 00:38

  バランスボールがあるでぇよ～～
  TV観ながらでもクビレの養成だと言えば人前でも堂々と出来る
  腰を上下にパンパン、腰を前後左右・グルグル回転すれば、コソッと騎乗位の
  練習も出来る。大きめが

• NANA 2022年11月22日 15:22

  あぁ〜！！バランスボールですね！
  そういえば昔使ってました
  でもそれも、ポイってしちゃいましたね
  
  後半のコメントはスルーさせてもらいますー笑

• はらぺこ 2023年02月26日 18:06

  YouTube 張れなかった。。。
  
  「なかやまきんに君　簡単　筋トレ」で
  YouTube 検索してみて下さい(*^^*)
  これは、、、続けられそうですね(　＾▽＾)
  って思ってます( *´艸)

• NANA 2023年03月01日 14:45

  また観てみます🫡