キーワードフィットネスを含むデジログ一覧
-
2025年11月24日 01:31
この日記は非公開設定です。デジカフェにログインすると読むことができます。
-
2025年06月18日 07:22
この日記は非公開設定です。デジカフェにログインすると読むことができます。
-
2025年06月01日 15:13
基本ダイエットしない 体重は高校生の頃から 変わってないと思う フィットネスなら常に意識してる 筋肉の衰えを遅らせる為に ストレッチ、ヨガ、筋トレ少し ランを昔してたけど 今はウォークとバイク、... 続きを読む
-
2025年01月25日 19:20
皆様こんばんわ♪ 本日も日課の筋トレへ行ってまいります♪ メッセージたくさんいただいておりますが、 業者っぽく見えてしまうため、お返事はしないでおきます
申し訳ございませんが、よろしくお願いし... 続きを読む
-
【お題日記】2025年はどんな年にしたい？【全ては体力・気力、先ずは体力】
2025年01月13日 11:19
健康と体力が気力を左右するから体力の衰えを食い止めるトレーニング 妻と一緒に通ってるフィットネス もう筋肉を鍛えて増やすのは無理になって来た歳だから 何もしなければ年に１％落ちる筋肉の温存 体力... 続きを読む
-
【お題日記】令和7年の抱負をどうぞ【抱負は豊富なお腹を引き締める】
2025年01月01日 11:54
一応、妻と二人でフィットネス通ってますからね ドスコイ ドスコイ 続きを読む
