お題自宅トレーニングしてる？で書かれたデジログ一覧
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2022年11月22日 09:24
自宅ではやってなくてジムに行ってます 続きを読む
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2022年11月22日 08:55
今は、何もしてません、と言いより、する場所がありません。 続きを読む
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2022年11月22日 08:53
ストレッチ、スクワット、腹筋、背筋にバイク。 やるわけがない。 続きを読む
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2022年11月22日 08:31
ちょっと忙しくて、 最近はサボりぎみです。 続きを読む
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2022年11月22日 08:21
自宅トレーニングといえば思いつくのは筋トレですね 続きませんねm(_ _)m 早漏改善トレーニングとかいわゆるチントレてやつもなかなか続かんもんですねー 効果あるのかな なんでも継続は力なりですね。 続きを読む
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2022年11月22日 08:18
しません。 強いて、いや敢えて、言うなら 4kgのわんこを抱っこして 2階への階段昇降と ゴミ出し往復です笑 逆に膝によくない説 なーんか今夜から日曜まで 姑が泊まりに来るとかで 面倒くさいです... 続きを読む
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2022年11月22日 07:59
ストレッチくらいはするけどトレーニングはしてないかな？どこまでがトレーニングなんだろ？ 続きを読む
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2022年11月22日 07:57
してない。。。 しないととは思ってるけど、体が動かない！ 三日坊主とかじゃなく一日坊主なんだよね私。この性格どうにかしたい
どうやったら運動始められるか教えて~ 続きを読む
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2022年11月22日 07:56
してない 続きを読む
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2022年11月22日 07:34
してない 続きを読む
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2022年11月22日 07:05
しないよね笑笑 続きを読む
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2022年11月22日 06:57
自宅では、しないなあ。 スポーツジムには通っています。 続きを読む
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2022年11月22日 06:39
その場で腿上げとかかなーー。 続きを読む
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2022年11月22日 06:03
全くしてない！ 続きを読む
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2022年11月22日 05:50
今日のお題はこれ！ タイトルと本文を修正して日記を書いてみましょう。 してない。 続きを読む
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2022年11月22日 05:48
するわけない 続きを読む
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2022年11月22日 05:48
しているほどではない。 柔軟体操と、腹筋 ほんの10分ほどだが、結構応える。 以前は腕立て伏せを、30回を3回やっていたが、簡単な腹筋に代えた。 年と共に柔軟に対処しているつもりだ。 結果的には... 続きを読む
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2022年11月22日 05:47
今日のお題はこれ！ タイトルと本文を修正して日記を書いてみましょう。 筋トレ 続きを読む
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2022年11月22日 04:37
毎日自宅で筋トレはしてます いつ脱いでも大丈夫なように準備
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2022年11月22日 02:58
今日のお題はこれ！ タイトルと本文を修正して日記を書いてみましょう。 ないです 続きを読む
