お題摂りすぎないように気をつけてる物で書かれたデジログ一覧
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2024年05月18日 03:22
脂質です。 続きを読む
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2024年05月18日 02:54
塩分摂りすぎかも 続きを読む
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2024年05月18日 02:40
糖分 続きを読む
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2024年05月18日 02:30
今日のお題はこれ！ タイトルと本文を修正して日記を書いてみましょう。 塩分、加工食品、菓子パンなどなど化学物質の多いものはだめなんだろうかあと思いながらめちゃめちゃ食べてる。 惣菜も活用するから... 続きを読む
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2024年05月18日 02:25
油 続きを読む
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2024年05月18日 01:56
あんまりないかな 逆にもう少し食えと言われる 続きを読む
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2024年05月18日 01:54
今日のお題はこれ！ タイトルと本文を修正して日記を書いてみましょう。 続きを読む
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2024年05月18日 01:48
えっと～、糖分かなぁ あまり意識はしていないけども、 ちょっと摂りすぎたなぁって思ったら 腕立て伏せと腹筋やります笑 続きを読む
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2024年05月18日 01:35
十数年前から、尿酸値が引っ掛かってるので、プリン体はめっちゃ気にしてます! ホントは、最初の乾杯は絶対ビール♪って思ってるけど、なんとか我慢してハイボール! 海老とかの甲殻類も、気持ち控えたり、... 続きを読む
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2024年05月18日 00:44
いや、つい採りすぎてしまうね…脂分 本来であれば健康体を目指さないとと思っているのに…なかなか思うようにいかないね 続きを読む
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2024年05月18日 00:41
アルコールかなぁ 依存症や中毒に なるような薬物は 極力避けるようにしている タバコは薬用効果もあるので 少量吸引するようにしてる ｗｗ 今日のおまけ曲 君はとても https://youtu.... 続きを読む
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2024年05月18日 00:30
砂糖 続きを読む
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2024年05月18日 00:24
糖と脂肪・・・。 と酒 続きを読む
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2024年05月18日 00:23
甘い物 続きを読む
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2024年05月18日 00:21
うん 好きな食べ物の量を考える 続きを読む
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2024年05月18日 00:20
糖質、塩分。 続きを読む
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2024年05月18日 00:16
小麦粉 砂糖 油 続きを読む
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2024年05月18日 00:13
摂りすぎないように気をつけてる物 やっぱり糖質かなぁ。 筋肉の合成の妨げになるとかで…。 でも、とらなすぎるのもダメって言うし難しいですよね。 僕は魚もささ身も鶏胸肉も大好きなので大丈夫。 いっ... 続きを読む
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2024年05月18日 00:09
無いかな。お酒とかも無理するくらい飲まないし 続きを読む
