お題健康の為に食べている物ってある？で書かれたデジログ一覧
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2016年02月07日 16:27
サプリメント(笑) いや、それじゃダメかな…でも健康のためだしなぁ(＞＜;) 続きを読む
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2015年12月28日 20:04
トマトジュースをよく飲むようにしてるよ☆ 気休めなのかもしれないけど…簡単だし毎日でも続けられるよね♪ あとはヨーグルト！ カルシウム摂るために食べてるよん(*^-ﾟ)v 免疫もアップするみたい... 続きを読む
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2015年12月01日 21:46
食べ物では無いのですが 平日は 毎朝 野菜生活と低脂肪乳とブラックコーヒーを ２００㏄ずつ飲んでいます。 続きを読む
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2015年11月23日 14:52
これは葉酸。 あとは高濃度酸素くらい。 続きを読む
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2015年11月21日 10:47
私はダイエット中です、、、 豆腐の上に納豆をかけて更にその上にポン酢をかけて食べます～！ みんな絶対不味いって言うんですけど めちゃ美味くて癖になるんでやってみてください！ 腹持ちもいいし簡単に... 続きを読む
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2015年11月16日 23:18
最近はヨーグルトにはまってます♡ もぐもぐたべちゃう！ 続きを読む
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2015年11月15日 07:52
以前に比べ 野菜中心で 炭水化物は 驚くほど採らなくなった 朝は バナナ１本とヨーグルト１個 慣れれば これで充分だ たまに 旅先で 普通の朝食を 食べると かえって調子が悪くなるくらい バナナ... 続きを読む
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2015年11月14日 20:27
キノコかな 免疫力あがるらしいし キノコを食べるようになってから 風邪引かなくなった 続きを読む
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2015年11月14日 00:07
雑穀米かな 昼食のごはんは 雑穀米を食べるようにしてます 曜日によって五穀米とかなんとか米とか 日替わりである 白米と違って なんかコク？があって 美味しいです 続きを読む
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2015年11月13日 23:33
豆乳！ 最初飲んだ時ちょー不味かったけど、 今ではすごい愛用してます
生理前飲めば痩せるわ～ 続きを読む
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2015年11月13日 19:37
健康の為っていうより習慣になってる物ですが…毎朝無糖のヨーグルトは必ず食べますねo(^_^)o
みなさんは何か食べられているものありますか？
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2015年11月13日 11:44
最近、ぬか漬けをはじめました。健康と美容効果があるからです。少し癖のある野菜もおいしくなり、忘れて腐らせることもない。野菜以外もできるみたいですね。私はスーパーで購入したぬか床パックで、美味しく... 続きを読む
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2015年11月12日 16:09
これって義務的に食べてる・・・という意味なのでしょうか。 だとしたらありません。 好きでなければ食べませんね。 まぁ、野菜はなるべく食べるようにはしています。 肉はなるべく食べないようにはしてい... 続きを読む
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2015年11月12日 08:00
今日も天気が良くて何より。お題回答は野菜ジュースくらいですかね。野菜苦手なのと短時間で済むのと毎日手軽に飲めるでランチ時に一緒に。 続きを読む
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2015年11月09日 12:00
お昼パンだけの時には野菜ジュースをプラスしたりくらい
あ、疲れたり冷えたら養命酒を飲むようにしてます
冷え性なので
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2015年11月09日 11:54
クルミ♪欠陥年齢を若がえらせてます♪ 続きを読む
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2015年11月09日 09:22
食べ物ではないんですが 鞆の浦に行ったときに買った「保命酒」という 薬味酒を続けて飲んでいます。 まだ一ヶ月ぐらいですが なんか血行が良くなった気がします。 味はビミョーです(笑) 続きを読む
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2015年11月09日 07:30
今日のお題はこれ！ タイトルと本文を修正して日記を書いてみましょう。 野菜かなーーーー 続きを読む
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2015年11月08日 23:49
野菜 (>_<) 続きを読む
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2015年11月08日 23:46
トマト。 毎日トマト料理は欠かせない。 ヤクルト。 お腹の調子のために。 おならが臭くならない。 続きを読む
