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【お題日記】健康の為に食べている物ってある？

2015年11月15日 07:52

以前に比べ

野菜中心で

炭水化物は

驚くほど採らなくなった

朝は

バナナ１本とヨーグルト１個

慣れれば

これで充分だ

たまに

旅先で

普通の朝食を

食べると

かえって調子が悪くなるくらい

バナナとヨーグルトの朝食に

慣れてしまった

たかがバナナされどバナナです

このスタイルになって

便秘になったことが無い

ってか

出すぎでしょ！

ってくらい大が出ます

毎日２回は

トイレで座っています

しかも

サッと出て

そんなに踏ん張る事もない

うううううん

バナナの力は凄い！

変な薬を使ったり

普通の朝食より

はるかにイイノダ