- 名前
- y・平野
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- 年齢
- 74歳
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- 新潟
- 自己紹介
- ログ見てない人、書かない人、登録地秘密の人からのアプローチには返信しません。 お友達...
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【お題日記】健康の為に食べている物ってある？
2015年11月12日 16:09
これって義務的に食べてる・・・という意味なのでしょうか。
だとしたらありません。
好きでなければ食べませんね。
まぁ、野菜はなるべく食べるようにはしています。
肉はなるべく食べないようにはしています。
特に好きと言うほどではないから食べたいと思わない。
出かけてお昼のメニューでかつ丼を選ぶことが多いことぐらいかな。
他にメニューがないから・・・仕方なく かつ丼 笑
庶民的でどこにでもあり、当たりはずれもない。
ご当地名物の「垂れかつ丼」は 円形かつが３枚乗っててたれを掛けただけ。
新潟名物なり・・・・・。
この前はラーメンライスセット食べました。量が多くて大変でした。
汁が残りました。残さず食べるのが主義。 でもムリ。 笑
刺身の妻も 残さず食べます。味はないよね。大根なのに美味しくない。
切り刻むと味がなくなるみたい。
話がそれました。
健康のためには ラーメン汁は飲まない、おたちしてまで食べない、
三食規則正しく、塩味は薄く、間食せず がいいようです。
そうそう忘れてた。 果物はいいようです。 最近りんご食べてる。
一日一個又は半分。
おかげて通じが良くなった。成り過ぎ！ 一日一回あり。困ってる。
三日、４日に一回がいい。 笑
おわり
このデジログへのコメント
リンゴかぁ・・・
美奈はヨーグルトドリンクかな。
お通じは、美と健康のために毎日あるのがベストです。
> momo.kyさん
はは・・・まだ実践してないの？ 必ず毎日朝食後に通じがあるようになるよ。
> ☆mina☆さん
毎日って・・食べたら の話。 でも「美」 のためと言うのは説得力あるね～よしとするか。 笑
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