お題体に良い事をしていますか？で書かれたデジログ一覧
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2017年02月13日 06:37
喫煙者ですが何か？ 続きを読む
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2017年02月13日 06:28
特にこれと言った事はしていない。 体を動かすことは、仕事がそうなので運動はして無いし。 仕事で一日中体を動かしてるので、他で運動はしたくない。 食事に関しても、少し気を付ける程度。 続きを読む
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2017年02月13日 06:24
特段何もしてません
あえて言うなら、昼御飯はキャベツの千切りだけです 続きを読む
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2017年02月13日 06:23
暴飲暴食をしない よく寝る スポーツで体を動かす(^^) 続きを読む
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2017年02月13日 06:21
テニス 続きを読む
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2017年02月13日 06:17
散歩とひとりＨ
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2017年02月13日 06:12
不規則な時間の仕事ですので、合間に体を鍛えたりはしています。 続きを読む
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2017年02月13日 05:56
特にこれってのは無いかな (￣ω￣) 続きを読む
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2017年02月13日 05:18
身体に良い事もしていますが、反対に良くない事もしちゃうんですよね。 自分の心の弱さに・・・どうしましょ。 いやはや。です。 続きを読む
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2017年02月13日 03:40
最近は運動もしてないし・・・食事も気を付けていないし・・・ 悪い事ばかりしてるなぁ・・・ 続きを読む
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2017年02月13日 03:20
わんことお散歩^_^ 続きを読む
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2017年02月13日 03:02
今日のお題はこれ！ タイトルと本文を修正して日記を書いてみましょう。 毎日のよう一万歩歩いて、青汁を毎朝飲みます。 続きを読む
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2017年02月13日 02:53
月に２度ほど、整体へ。 プラス、マッサージにも同じ頻度で通っま。 続きを読む
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2017年02月13日 02:52
あんましてないね 笑 続きを読む
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2017年02月13日 02:02
ストレッチと1日一杯の焼酎かな
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2017年02月13日 01:44
早く暖かくならないかなぁ～ 寒いのもあったけど、 寒さで事務所に閉じこもってました(T_T) 体にいい事してますよー 不足気味のタブレットは飲んでます ジュースは極力、野菜ジュースかトマトジュー... 続きを読む
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2017年02月13日 01:31
してまーす。 先ず、楽しい事をする！これ、大事。 後、とりあえず笑う！しかも豪快に～
あとは当然ですけど、美味しい食事、睡眠、運動かな？ 結局メンタルに直結してくものだと思います。 心も身体も... 続きを読む
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2017年02月13日 01:19
少量の日本酒摂取(・ω・) 風邪まったくひかない(*´∀｀*) 続きを読む
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2017年02月13日 01:12
してるー！！ つもり(笑) でも結局長続きしないと意味ないんだよね なるべく、長続きするようなことを見付けて無理なく続けて健康になりたいな 続きを読む
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2017年02月13日 01:00
体に悪いことはしない!! 続きを読む
