お題体に良い事をしていますか？で書かれたデジログ一覧
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2017年02月13日 14:52
今日のお題はこれ！ タイトルと本文を修正して日記を書いてみましょう。 毎日青汁飲んでまーす。 続きを読む
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2017年02月13日 14:49
毎日生姜湯飲んでます。体がポカポカ温まっていい感じ!!!!!!!あとは、年中お風呂につかることですね！ 続きを読む
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2017年02月13日 14:47
してないですね。 ５０肩になってから、運動不足ですし、太ってきたし、いいとこなしですね。 ほんと体に悪いです。 続きを読む
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2017年02月13日 14:37
今日のお題はこれ！ ハッピーバースデーディア俺(笑) 身体に良い事ね～(´-ω-`) やってないかも 続きを読む
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2017年02月13日 14:23
多分 してますけど 気持ちい 事ですよねぇ？今日は 空いてますので 続きを読む
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2017年02月13日 14:09
運動しないと行けないとか バランスの良い食事をとか いろいろ考えるんですけどついつい おざなりに(￣◇￣;) 続きを読む
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2017年02月13日 13:52
ストレスの少ない職場で働いています。 バイトだけどサラリーマンの時より責任感をもって働いています。ｗ サラリーマンの時は残業しなくてはいけない雰囲気で、 定時で帰ると上司からの挨拶がありませんで... 続きを読む
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2017年02月13日 13:35
タバコ吸わない(･ω･) 酒飲まない(･ω･) 続きを読む
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2017年02月13日 13:17
病気になってからﾖｰｸﾞﾙﾄや飲むﾀｲﾌﾟのﾖｰｸﾞﾙﾄを奥様に出されるな～｡ 続きを読む
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2017年02月13日 13:11
あんまりしてない。 ダイエットで食事制限してるくらい。 続きを読む
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2017年02月13日 13:01
長距離走以外は運動が好きだから、 いつも運動を何かしらやってる。 しかし、週一程度の運動では足りないので、 サプリとか栄養剤とか飲んで 効果がどんな程度あるかなんて ちょっと遊んでみたりしてる。... 続きを読む
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2017年02月13日 12:58
何もしていない…！ お酒を少なくするくらいです 続きを読む
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2017年02月13日 12:53
ハイレモンをがじる。 続きを読む
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2017年02月13日 12:46
していません。 続きを読む
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2017年02月13日 12:44
年とともに健康を考える様に成りました。 食事と活動量計による体型維持 毎年の健康診断、人間ドック どれだけ、健康を考えられるか？ 限界に挑戦です。 続きを読む
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2017年02月13日 12:44
健康になりたいのはやまやまなんですが、 逆のことばかりしているようなｗ 大酒のみですし、 寝る時間も不規則ですし。 あんまりこういう生活を続けていると、 健康寿命が縮みそうですね。 まあ、 あま... 続きを読む
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2017年02月13日 12:42
最近…出来ないようにピル飲んでることかな… 続きを読む
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2017年02月13日 12:14
食事を変えました。1ヶ月前位から糖質を減らして、その分お豆腐に変えたり、スープから野菜多めのおみそ汁に変えたり、お豆腐は毎日一丁食べています。 お陰さまで以前に比べて、便秘をほとんど感じない体に... 続きを読む
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2017年02月13日 11:57
おはよーございます
幾分暖かいですかねさてお題特に、はないのですがポリフェノールはとっているかもアルコールはやらないのでジュースで飲んでます先日テレビ見てたら、そんなのやってて小松菜... 続きを読む
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2017年02月13日 11:17
特に何もしてないですね 続きを読む
