- 名前
- えいかん
- 性別
- ♂
- 年齢
- 77歳
- 住所
- 神奈川
- 自己紹介
- ～2023.11.14 記～ 定年後1６年くらい過ぎました。 実家の島根で農業してる...
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えいかんさんの07月のデジログ一覧
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2010年07月31日 20:41
昨日は、プールへ行った後夕方から中目黒まで 出かけて、元会社のみんなと飲み会を♪ 久しぶりの居酒屋で楽しく飲み会を しましたよ～
暑くなったからビールもおいしかったですね！ 帰ったのは、１２時... 続きを読む
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2010年07月30日 15:03
今朝 ちょっと訃報の知らせが！ 会社時代の友人の奥さんが亡くなられたとのメール！ まだ６０前なのに！残念です。 午前中プールへ行きました。 前半１.４キロ、後半１．９キロ泳いだよ！ 後半１．５キ... 続きを読む
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2010年07月29日 20:21
久しぶりの雨でしたね～
気温が下がり・・・涼しかったですね！ 今晩は、部屋の温度も２９度をきってるね！ 今日は午前中トレーニング室へ！ いつものとおりランニング３０分！筋トレ２時間！ 汗をたっ... 続きを読む
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2010年07月28日 15:37
今日は、久しぶりにプールへいきました
相模原の市営プールは、公認５０メートルに 飛び込みプールもあるので大会が多いので 一般の人が使えなくなることがあるんだ！ ５日間使えなかったよ～
久しぶ... 続きを読む
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2010年07月27日 20:19
午前中 トレーニング室へいきました。 暑かったですね～
ランニング３０分 ５．３キロ走ったよ！ 汗びっしょり・・・結構きつかった！ 筋トレも きついね～！ でもトレーニング後は、やった～という... 続きを読む
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2010年07月26日 15:45
今日は、午前中ゴルフの練習に行きました♪ 暑かったね～！ ショットを自分で撮ってみました。 あまりかっこよくないかな
来月 元会社の後輩たちとラウンドするので！ 週１回は・・・練習も日課だけど... 続きを読む
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2010年07月24日 22:18
午前中 トレーニング室でランニングと 筋トレをやってきました
暑かったですね～！ 猛暑日が続いてますね！ なんとか暑さにめげないでやってるけどね♪ 夜、めずらしく風がでてきて！ どうもあちこち... 続きを読む
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2010年07月23日 15:03
昨日は、久しぶりに恵比寿のライオンへ 飲みかに出かけましたよ～
飲み放題だったから・・・エビスビールを たくさん飲みましたよ～！ うまいね！暑いから特に
そうそう宝くじもかったぞ～
サマー... 続きを読む
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2010年07月22日 14:32
昨日は、ゴルフ練習場へ行きました～！ 暑かったね！ 今日は、プールで３キロ泳ぎました
水温２８度で 気持よかった～！ しばしの天国でした
夜は、久しぶりの飲み会で～す 恵比寿のライオンへ行... 続きを読む
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2010年07月20日 20:41
今日は、朝から暑かったね～
トレーニング室で！ランニングでいと汗かいて！ ちょっと走るスピードを上げて！ その後 筋トレを！少しウェイトを重くして！ 終わって外にでたら・・・ムッとしましたね
... 続きを読む
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2010年07月19日 20:33
今日も暑くなったね
午前中相模原グリーンプールへ泳ぎに行きまし
２時間で３.２キロ泳いだよ～！ クロールがほとんだけど！内平泳ぎ５００メートル！ これぐらいで目いっぱいかな！ 午後は、昼寝で... 続きを読む
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2010年07月17日 23:05
今日も、朝早く起きてレディス観戦にいきました
暑かったですね～ 会社所属の新井プロをラウンドしながら 応援しましたが、残念ながら予選落ちでした でも終わってからの生ビールはおいしかった～
... 続きを読む
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2010年07月16日 20:51
今日は、スタンレーレディスを見に！ 朝５時起きで行きましたよ～
こんなに早く起きることないのにね！ 会場では、現役でやってた頃の仲間にも会いましたよ！ しばし昔話を ９時過ぎから、新井プロ（... 続きを読む
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2010年07月14日 20:28
今週は、月曜日ゴルフの練習でした。 風が強くてね！練習場のネットが下げられてたから！ すぐネットに当たって面白くなかった
昨日は、トレーニング室で筋トレ！ 少しづつ走るのが楽になってきたよ ... 続きを読む
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2010年07月12日 20:14
今日 田舎から野菜が送られてきました！ キュウリ、じゃがいも、人参、キャベツ、玉ねぎ等々 しばらく野菜を買わなくていいな～
みんな田舎にいる時苗から植えて いろいろ世話をした野菜たちです。 今... 続きを読む
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2010年07月11日 14:08
今日は、運動休みの日にしたよ～！ 庭の草取りが大変だった～
田舎に帰ってる間、ほったらかしだからね！ 草ボウボウ！ 約２時間かかりましたよ！ 画像の左が草ボウボウ！右が草取りした後！ やあ～... 続きを読む
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2010年07月10日 16:03
昨日は、市のトレーニング室で運動を！ ランニングマシンで３０分走り（約４.８キロ）
その後 マシンで筋トレ等約３時間運動！ 今日は、約２時間プールで泳ぐ！ ２．６キロくらいクロール中心で泳ぎま... 続きを読む
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2010年07月08日 20:36
いい天気でしたね～
今日は、今年始めてのラウンドでした 座間の米軍キャンプのゴルフ場で！ 近くなので！朝も９時半にでて！帰りも夕方４時頃！ スコアは、４７・５３でちょうど１００でした。 自分... 続きを読む
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2010年07月07日 15:36
お知らせで～す
田舎に電話したら・・・ここでツバメのヒナに ついて画像をのせたりしてましたが！ めでたく巣立ちをしたようです。３羽とも！ 田舎にいる時は、ヘビが来ないようにとか！ ネコに取られ... 続きを読む
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2010年07月06日 17:04
今日は、午前中２時間プールで 泳ぎました～
泳いだ距離は、２６００メートル！ まあ！これくらいが目いっぱいかな 続きを読む
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2010年07月05日 20:20
久しぶりにトレーニングルームへ行きました。 ３ヵ月半ぶりかな・・・！ ランニングマシンで１０キロの速さで３０分！でも２５分 くらいでスピードを緩める！約４.８キロ走る！
その後筋トレをいろいろ... 続きを読む
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2010年07月03日 16:54
今日は、久しぶりにプールへ行ってきました。 ２時間泳ぎました！２５００メートル！
クロールがほとんどですが！４００メートルは 平泳ぎを！３ヵ月半ぶりだったので ちょっと 息切れと終わって腰がだ... 続きを読む
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2010年07月02日 16:24
３０日に帰ってきました。 昨日は、渋谷の献血ルームで４００CC献血して！ その後 スイング碑文谷でゴルフの練習をして！ 恵比寿のライオンで飲み会でした。 久しぶりの都会でした・・・！ 続きを読む
