- 名前
- がすぱ
- 性別
- ♂
- 年齢
- 52歳
- 住所
- 石川
- 自己紹介
- 結婚五年目。家に帰りたくない病です。
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がすぱさんの11月のデジログ一覧
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2010年11月30日 07:10
昨日は、妻同行で診察だった。 医師には、とりあえず問題解決した事を報告し、妻はよくサポートをしてくれたが、やはり少し疲労しているようだと話した。 結果、これからの一ヶ月は、可能な限りブラブラ過ご... 続きを読む
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2010年11月29日 06:28
また眠れなかった。 さすがに二日マトモに寝てないと頭ふらふら。 ずっと頭を悩ませて来た問題は、週末どうにか解決したが…。 しかしその日の夜から眠れない。 我ながら面倒な奴だ。自分に対していらつく... 続きを読む
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2010年11月28日 02:51
眠れない…。 続きを読む
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2010年11月27日 07:55
どうやら、素直になるのが、うつ病改善への道らしい事はわかった。 自分は普段、あまり意思を主張しない方なので…慣れない。 妻にも、以前に比べると少し素直になったが、やはり定着には時間がかかりそうだ... 続きを読む
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2010年11月26日 06:33
以前も書いたが、ある問題点…これを解決するまでのタイムリミットまで約十日となった。 そして明日、その第一の山場がある。 そのことを考えると、やっぱり少し調子が悪くなる。しかしそれからは逃げられな... 続きを読む
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2010年11月25日 06:43
「おはようございます。この度はご迷惑を…」「はいはい、まぁ医師がああ言うんじゃしょうがないね。」上司は…不機嫌だった。予想通り、好意的な態度では決してない。今の厳しい世の中、こんなときに理解し、... 続きを読む
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2010年11月24日 02:07
雰囲気が変わって嬉しかったのか、妻の機嫌が良い。 それは良いが、自分はやっぱり身体が重い。 薬を飲み、何もせずぼーっと過ごした。 せっかくのんびり出来る休日なのだから…と思い本を手に取ってみたが... 続きを読む
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2010年11月23日 06:59
相変わらず、ギクシャクした空気。 話しづらい…だけど、現状もう自分の力だけではこの雰囲気も、今後迫り来る問題も、病気も、乗り切る自信はない。今頼るべきは、やはり医師か…。 「身体の調子が悪い。病... 続きを読む
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2010年11月22日 07:07
あれ以来、妻とはギクシャクしたままだ。 ロクに口もきかない。妻もどうしたら良いのかわからないのだと思う。 体調悪く、食欲もない。起き上がる事すら辛い。ボケた頭で、どうしたら良いか考える。 現在、... 続きを読む
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2010年11月21日 06:13
昨日は、ほとんど寝られなかった。 眠剤飲んですぐ妻が…自分にとってストレスフル、妻にとっては楽しい場所へ、一緒に行こうと言う。 行きたくない、今日は休みたい旨伝えようとするが、言葉が出て来ない。... 続きを読む
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2010年11月20日 07:00
駄目みたい。眠剤飲んで一日寝てます。 続きを読む
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2010年11月19日 06:42
今まで、自分の職場で二人うつ病の人が出た。詳細はわからないが希望退職という形で、辞めて行ったそうだ。 周りには「辛い」と漏らしていたと聞く。 ネットやテレビでもうつ病相談が多く取り上げられている... 続きを読む
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2010年11月18日 06:46
あんまり考え過ぎないよう、アドバイスを頂いた。 しかし…「考えない」「気にしない」ことは、意識すると途端に難しくなるみたい…次々と思考が浮かんでは消えていく。普段何気なくやっているハズなんだけど... 続きを読む
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2010年11月17日 06:40
実は昨日、病院に行かないといけなかったのだが…仕事が休めなかった。 職場の上司はいわゆる根性論者で、心療内科的疾患については理解出来ない、そんな人だ。 休み希望が却下されるも、くどくど説明するの... 続きを読む
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2010年11月16日 03:30
受験とか会議とか、重大な場面になればなるほど眠くなる症状をナルコレプシーと言うらしい。 昨日、仕事関係の研修会に行った。某大学の講義室で行われ、内容はそこそこ興味深いものだったのだが、３時間近く... 続きを読む
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2010年11月15日 06:18
若い頃、ある夢があった。27歳の頃、その夢が半分だけ叶ったが、色々あって、そこで諦める事になった。 その当時、同じ志を持つ仲間がたくさんいて、よく徹夜で語り明かした。更に、自分の裁量でいくらでも... 続きを読む
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2010年11月14日 07:33
学生時代、心理学の先生が言っていた。苦しい時、他人に悩みを話すという行動は「荷物を半分持って貰うようなもの」なのだそうだ。だから自分は少し楽になるのだと。 しかし、それは同時に他人へ負担をかける... 続きを読む
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2010年11月13日 05:58
今年は身の回りに自殺者が出てしまった。 血縁者に一名、仕事関係者で一名…悲しい事だ。 二名とも、欝状態から自殺に至ったとのこと。 よく、うつ病の人は人と接する事がストレスで死にたいと言うらしいが... 続きを読む
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2010年11月12日 14:29
薬を飲み始めてから、絶えず少し眠気がある。仕事中も何だかぼんやり…妻と会話しても、内容を半分以上覚えていない。 頭の中がモヤモヤしてする。ストローを頭に突っ込んでチューッと吸ったらスッキリしない... 続きを読む
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2010年11月10日 06:59
昨日午後、お休みを頂けたので病院行って来た。 幾つか検査を受けて下された診断は、「うつ病」しかも自分で考えているより重いらしい。 １．重大な決断を要する問題は当面先送りとする事。 ２．仕事も休ん... 続きを読む
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2010年11月09日 06:05
身体が重い…高熱が出た時のような倦怠感。でも熱は無し。芋虫みたいに布団から這い出す。頭と鳩尾の当たりが重苦しく、周りの空気がドロリと濁っているような感じがする。 妻との話し合いで、少し楽になった... 続きを読む
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2010年11月08日 15:55
欝状態の話を聞いて理解を示してくれた妻に、御礼を言いたい。 でも多分うまく言えないだろうから、お土産にシュークリームでも買って帰ろう。 症状自体はちっとも良く成らないし、根本的な解決は難しいだろ... 続きを読む
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2010年11月07日 07:32
ちょっと良くなったと思ったが、また欝傾向→ちょい改善の繰り返し。あまりにも苦しいが、うまく説明出来ないので端から諦めて誰にも言わずに我慢する悪循環。 カミさんとも表面的な会話のみで、ひたすら機嫌... 続きを読む
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2010年11月05日 06:47
昨夜は少し眠れた。 気分もちょっとマシに。 不思議なもんだ。 気分とはもともとコントロール困難なものなんだろうが、うつ病では気分のコントロールが不可能になる…自分の中ではそんなイメージ。 でも、... 続きを読む
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2010年11月04日 07:02
欝状態
病院行くべきなのか…でも仕事あるし。 どうしたら良いかわからない。 続きを読む
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2010年11月02日 07:13
昨夜は眠れなかった。１～２時間毎に何度も目が覚め…布団の上で唸っていた。睡眠導入剤飲むべきだったかな。 でも仕事行かなきゃ～。 皆さん、自然によく眠れるよい方法ありませんか
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2010年11月01日 07:16
呼びもしないのに毎週来る。そう、月曜日。困った奴…。 続きを読む
