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リセット

2025年12月11日 23:51

肩がゴリゴリ、筋肉はカッチカチになってるみたい。悪化すると頭痛や吐き気などが出るとか。まさにそれに近い感じ。おまけに股関節も可動域が狭まっているような・・・いや、なってるのか？
そんな時、時折流れるショート動画の「肩甲骨はがし」的なのが、ちと気になる。ストレッチにしても、自己流になりがちで効いてるのかよくわからなくて結局やらなくなる。この際思い切ってプロに任せるか！？ってなるけど何だかんだお金が、予算が・・それもカッツカツ。
チャリンコだけじゃなくて身体に先ずお金をかけなければならないようだ。
イタタタタ！