キーワード肩甲骨を含むデジログ一覧
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2025年11月30日 15:36
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2025年11月26日 00:58
風呂に入ったときに、膝上の広筋を鍛える運動、脇腹の腹斜筋を鍛える運動、スクワット６０回 をしている。 寝る前に、お腹のぜい肉を抑えるため、腹横筋を鍛える運動を している。 その他肩の痛みを和らげ... 続きを読む
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2025年11月16日 02:20
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敏感な女性は背中をなぞられるだけでイキそうにな！背中を攻めるセックスが大正解！
2025年10月31日 21:05
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2025年10月17日 00:38
結構長い間、まったくと言っていいほど筋トレできていなかったのですが、数分、潰さなければならない時間ができたので、久しぶりに筋トレをやりました。 まあ、数分ですからね。プッシュアップバーを使って、... 続きを読む
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2025年10月15日 14:50
一応段位取得してるのはありますよ 取得したのって小学６年生の冬 当時お決まりの書道でしたね 週に１度土曜日の午後・・・ ホント嫌で仕方なかった記憶しかありませんね 最終的には４段で終わりましたね... 続きを読む
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2025年10月07日 08:13
飯のタネでもある運転免許証ですよ それも2種免許 これあれば食べていける・・・ 昭和の時代の普通免許・・・・最強ですよ 2種免はAT限定になってるけど それ以外はミッションで運転できますからぁ～... 続きを読む
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2025年10月06日 19:14
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2025年10月06日 01:11
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2025年09月18日 23:29
50代になったら ボケーッとしていたらすぐおばさんになれます。 40代でも同じか^^; 何もしなかったらどんどん老けておばさん街道まっしぐら。 おばさんで何が悪い？って思うけど どうせなら、50... 続きを読む
