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青汁

2025年09月04日 19:22

今日は新しい習慣として青汁を飲み始めた。健康のために野菜をもっと摂りたいと思っていたけれど、なかなか食事だけではバランスを取るのが難しいので、手軽に取り入れられる青汁に挑戦してみることにした。最初は少し青臭いのかなと身構えていたけれど、思ったより飲みやすくて驚いた。すっきりとした味わいで、朝の目覚めにもぴったりかもしれない。これを続ければ体の調子も変わっていくのかな、と少しワクワクしている。健康第一、毎日の小さな積み重ねを大切にしたい。

このデジログへのコメント

おまめ 2025年09月04日 19:34

習慣にするのって大切ですよね！
僕も毎朝のトマトジュースを始めたんだけど
ボトル一本を飲み尽くしてしまいました(汗
最近は豆乳と青汁を混ぜたものも売っているので気になっています
Masay 2025年09月04日 20:20

野菜を食べ続ける苦労のことを考えると
とってもいいよね。

プロテイン飲む時に混ぜて飲んでます。

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