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【お題日記】失敗したダイエット法

2025年06月01日 15:31

ダイエットした事ありません
どんなに食べても太らなかったしさぁ～
トラック乗ってる時だって1食が3人前が定番でしたし
積み込み作業って単純に見えるけどあれ意外とね良い意味での筋トレだよ
単純にレバーを上下に動かす
パレットを手前に引く　押す
マジで簡単な運動だったけど腹筋ガチ割れ肩ムキムキ
そんな状況でしたが　肩甲骨の骨折と共に・・・・

今では普通のおっさんになってます