お題失敗したダイエット法で書かれたデジログ一覧
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2025年06月02日 15:16
最近の失敗と言えば、腹筋ローラーですね。私の場合。 私が学生の頃は、腹筋ローラーなんて1万越えで、試しに買うなんてもったい感じでした。 でも今はAmazonで数千円… こりゃ買わねば！ で毎日や... 続きを読む
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2025年06月01日 23:55
全部 続きを読む
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2025年06月01日 23:49
大体試そうとしても、三日坊主で、やらなくなっていく…w だから、テキトーにやろうとしたこと書くだけでも書いとこうかな… ・チョコザップ(転職して近くになくなったら、行かなく…) ・シックスパッド... 続きを読む
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2025年06月01日 23:46
失敗したと言うかやはり運動量に対して食べる質や量が上回ってしまって結果増えてしまう事になりました。 運動しているからとバクバク食べてはいけませんね。 精神的に強くしっかりコントロールしないと。 ... 続きを読む
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2025年06月01日 23:34
-- ダイエット、ってつもりではなかったのですが１年半くらい前に始めたクリニックでの栄養相談辺りからグッと効いてきた感じです。初期糖尿病対策でのおくすりもかなり合っていたみたいで、体重も往時から... 続きを読む
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2025年06月01日 23:31
朝昼ぬき 夜だけ食べるダイエット 続きを読む
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2025年06月01日 23:22
ダイエットしたことがない 続きを読む
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2025年06月01日 22:52
太ったことないです。 続きを読む
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2025年06月01日 22:32
太ったことがない。。 二十歳から体重あまり変わってないよ。 とりあえず食事制限はダメだと思う。 続きを読む
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2025年06月01日 22:31
基本的にしなくても大丈夫 毎日の筋トレと ちゃんと他に運動すること
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2025年06月01日 21:53
コーラダイエット！だったかな？ お腹膨れると思ってやってみたんですけど、 パッと見は成功？でした笑 ただ、骨溶けるんじゃない？とか色々言われて
健康面的に心配になってね。 お腹は膨れてご飯の量... 続きを読む
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2025年06月01日 21:14
ダイエットってちゃんとやったことないです。 元々大食いで運動もしないので 何で太らないの？と会社の人にも 言われてましたが 歳をとっても同じ生活を続けていたので やっぱりそれなりに太ってきました... 続きを読む
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2025年06月01日 21:06
サプリメント等は無意味( -ω- ) 続きを読む
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2025年06月01日 20:58
ダイエットはしたことない 続きを読む
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2025年06月01日 20:50
中高生の頃はテニス部で動きまくっていたので大量に食べても太らなかった。 社会人になってほとんど運動をしなくなった（横浜事業所の屋上にテニスコートがあり遊び程度でやっていた）が太らないのは一緒だっ... 続きを読む
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2025年06月01日 20:50
りんごダイエット！とヘルシア。 1週間、りんごとヘルシアのみで生活。10キロ痩せましたが、、ストレス溜まり過ぎて、UFOキャッチャーで散財、、 肉と油って大事なんだなと感じ、翌週リバウンドで+1... 続きを読む
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2025年06月01日 19:52
防弾コーヒーですね。 ダイエット効果はあったかもしれないけど、お昼にお腹減るし、集中力が切れるので失敗しましたね。 続きを読む
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2025年06月01日 19:52
本気でダイエットしたことないかもな とはいえ２５を過ぎた頃から体重も減りにくくなっていて無配慮に好きな好きな様に食べている訳でも無いし野菜を意識して食べたりもしているけど健康診断では注意判定だっ... 続きを読む
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2025年06月01日 19:26
ダイエットをした記憶がございません。 また政治家みたいなことを言ってしまった… 続きを読む
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2025年06月01日 19:14
野菜を先に食べる、副菜を多く食べる。 結局量食べれば意味がなかったｗ 続きを読む
