ダイエット

　ダイエット中です。毎月５００ｇずつ順調に減ってきています。

子供達が産まれる直前は、妊娠前に比べて１６ｋｇも太ってしまいました。
子供がお腹から出てしまえば痩せるかと思いきや、１０ｋｇオーバーで、
Ｓサイズ→Ｌサイズになってしまったのです！ショック！！！

産まれて初めてダイエットというものを意識しました。
その甲斐あってか、現在は３ｋｇオーバーまで減りました。＞ホッ。
　
　さて、ダイエット方法は、

　　●一万歩（最低８千歩以上）歩くこと。
　　●食事はバランスよく適度に食べること。
　　●酢を毎食中に飲むこと。（←気休め）

今はやっていないけれどはじめは腹筋など運動をしました。

　ところが悔しいことに、私以上に痩せたのがダンナさんです。
私に付き合ってくれたのが功を奏したのです。
意識して歩くようにしたり、食事も食べ過ぎないようにしました。

その結果、１０ｋｇ痩せてメタボリックを脱出したのです。
私より早く痩せるなんて！ズル～イ！！

　Ｓサイズの洋服が着られるまで、あと半年。
ゴールは見えてきました！
ラストスパ～～～ト！

がんばりま～す！（笑