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【お題日記】何か運動してる？

2024年05月16日 19:15

筋トレくらいかね
ある程度は筋肉が無いと男としてダサいと思うのでだらしない身体にならないように気を付けている気持ちではいるかな
有酸素運動が苦手なので身体１つで出来る自重運動ばかりをしてしまうな
なので持久力に運動不足がきているのはあると思うんだよね

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