デジカフェはJavaScriptを使用しています。

JavaScriptを有効にすると、デジカフェをより快適にご利用できます。
ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてからご利用ください。

70 kg を切りました(BMI 24.5 に)

2024年04月20日 22:22

--
 ペットはいません。小学校の時に雑種犬が居たのが最後かな。あと鶏とかチャボはペットとは言わないよね。今はそれらもいませんけどね。その昔、チャボの家族がとても懐いていた時期がありました。遊び相手でしたよね。可愛かったなぁ~

--
 今日の風呂あがりの体重測定の結果。あっさりと切っていました、ギリギリでもなく 69.35 kg。50g単位で測れるデジタル式です。特に食事を減らした訳でもないし今夜もしっかり食べてその後の風呂あがりの時の計測結果。この頃睡眠時間を余計にとっているのと、今週は畑仕事でクワを振り回して活動量が多かったのが効いていそうですね。筋肉痛も気にならなくなりましたので、同じ作業でも今はかなり楽にできるようになっています。ここまでくるとやる気もでますね。

 農作業が一段落してもしっかり「筋肉」使わないと。普段使わない筋肉ストレッチなどで伸ばしてみたいですね。健康第一。

このデジログへのコメント

  • うめきち 2024年04月20日 23:39

    先日、千葉県の鋸山ハイキングコースに行ってきました
    もう、キツかった~
    マラソンランナーなんかと一緒に行くと、大変~
    当日からガクガクです
    下山してからの琵琶ソフトクリームは美味しかったですが

  • Bluewind3090 2024年04月21日 22:05

    > うめきちさん

    お疲れ様でした。ハイキングと言ってもけっこう体力いるでしょうね。そういえばびわ、食べてないですねぇ~ 今年はチャンスがあったら味見してみたいです。ソフトクリームいいなぁ~

  • 我妻織姫 2024年04月22日 22:42

    鶏やチャボを何のために飼っているのか、ですよね。
    可愛がるため、であればペットでは?

  • Bluewind3090 2024年04月24日 19:10

    > 我妻織姫さん

    親父が元気だった頃から居ました。鶏は玉子を活用させてもらっていましたが、チャボは玉子は小さいし模様が可愛いからペットだったのかも知れませんね。手で餌を与えていると懐いてきましたよ。

コメントを書く

同じ趣味の友達を探そう♪

  • 新規会員登録(無料)

プロフィール

Bluewind3090

  • メールを送信する
<2024年04月>
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30