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【お題日記】健康のために摂っているいるもの

2024年03月16日 19:38

食べたいもの食べてるだけかも。

身体が必要なものが本能的に欲して、それが食べたいものになってる気がする。

若い頃、かなり不摂生してて、ご飯とインスタントラーメンだけで数週間過ごしてたら、酸っぱいの大嫌いなのに急にレモンが食べたくなって、レモンの皮を剥いてまるかじりしたことがある。
その時、レモンが甘く感じたんですよね。甘いというのは脳内変換されたんじゃないかと思う。

そんな風に生存本能は働くから、思ったもの食べれば良いんじゃない。もし、それが間違ってたなら私自身がぶっ壊れてるんだから生きる価値無いということだと思ってる