デジカフェはJavaScriptを使用しています。

JavaScriptを有効にすると、デジカフェをより快適にご利用できます。
ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてからご利用ください。

お湿りがきました(睡眠は大事ですよね)

2023年09月19日 23:55

お湿りがきました(睡眠は大事ですよね)

--
 睡眠時に酸素の摂取が足りないといけませんね。私は3年前から寝る時にCPAPという装置を付けて寝ています。強制的に空気を吸わせてくれる。おかげで日中眠気がくることはほとんど無くなりました。十分な時間を睡眠に当てているのに昼間眠くなる人は、睡眠外来で検査してみて。重度の「無呼吸」でなくても酸素飽和度が低いとやはり良くないですよね。下手なダイエットよりも一泊検査をおすすめします。

--
 3日前まで「ふりそでふらず」がずっと続いておりました。が、昨夜夕食後にザァーっとお湿り。今日も先ほどから雨の音が聞こえてきました。適度なお湿りになってくれそう。これで3回に分けて種まきした「大根3種」もしっかり発芽してくれそうです。なにより、一安心。ほうれん草も発芽するかしら?

--
 写真は本文には関係ないカレーの準備。7月中旬に収穫したじゃがいも3種から、あまり採れなかったメークインの端物を片付けました。しっかり煮崩れせずに美味しくいただきましたよ。あっそうそう新製品の「クロスブレンド(X-BLEND)」も試しましたが、やはりわが家はバーモントに落ち着きそう。クロスブレンドもバーモントスーパーではたぶん同じような値段だと思うけど、分量が圧倒的に違う。クロスブレンド 140g に対してバーモントは 230g 圧倒的に量が違いますもんね。

このデジログへのコメント

  • 麺50 2023年09月20日 01:57

    食べる(。・ρ・)ジュル

  • 我妻織姫 2023年09月20日 18:22

    私は十分睡眠時間を取れるようになるまで頑張らねば…

  • Bluewind3090 2023年09月20日 22:30

    > 我妻織姫さん

    ほんと、たいへんですよねぇ~育児、とくに乳児。実に頭が下がります。先は長いけど、根を詰めすぎない程度にがんばれ~ 手伝いたいけどできることないよねぇ~

コメントを書く

同じ趣味の友達を探そう♪

  • 新規会員登録(無料)

プロフィール

Bluewind3090

  • メールを送信する

Bluewind3090さんの最近のデジログ

<2023年09月>
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30