今は平均６時間かしら（酸素はじゅうぶん摂ってる！）

--
　酸素飽和度、重要ですね。コロナが流行ったお陰で「認知度」が少しは増えたかしらね。

　私は睡眠時に「CPAP」という装置を付けて寝ています。もう３年以上になるのかしら、睡眠時の無呼吸の度合いはそれほどでしたが「酸素飽和度」がやはり低めだったので使うようにしました。「劇的な変化の自覚」はないもののこの方法で睡眠するようになってから、夜勤でも眠く感じることはありませんでした。今は「太陽とともに」生活してますし普通に寝ても良いのかもしれないけど、今のところ「継続」しております。月に一度クリニックに顔を出さないといけない（保険適用のためだけに）のが面倒なんですが。近いクリニックに「転院」できればやっておきたいかもです。

--
　引越し完了から２ヶ月ちょっと。ようやく「探していた」モノたちもほとんど出てきて、今の生活の中に溶け込んできました。日常になりましたね。しばらくは「自分のこと」だけを考えてゆっくりさせてもらうことにしています。その現実は「雑草との戦い」に明け暮れてて「ゆっくり」なんていう境地とは雲泥の差なんですけどね。でも「精神的には」フリーですから、ゆっくりしているのでしょうね。拘束されていない時間を過ごせるのは、実は人生で「ほんの僅か」なのかも知れませんね！！　（ちょっと悲しいけど）

Life Is a Carnival (Concert Version) （４分25秒　ライブ）

https://www.youtube.com/watch?v=a2L7SrUWZWY