キーワード夜勤を含むデジログ一覧
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2025年12月04日 11:59
昔、夜勤の仕事をしていた時に次の日の朝を迎えた時は自分でもビックリしたなぁ。 続きを読む
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2025年12月04日 08:56
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2025年12月02日 23:24
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2025年11月29日 09:51
今週もお疲れ様でした 皆さんゆっくり休んで師走に向けて体を充電してくださいか 私は夜勤明けでこれから昼間の仕事に入ります〜 お仕事の人は一緒に頑張りましょう 続きを読む
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2025年11月27日 18:22
旅行ではないけど... 2週間前に南から帰国してきた そして今また同じ国に移動中(笑) 南北に長い島の南側に向けて 新幹線に乗って移動中 飛行機降りてすぐは日本ほど寒くない 沖縄が近いから同じく... 続きを読む
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2025年11月26日 23:04
ここ数年気を付けるようにはしてる 気を付けてると言っても なるべく早く寝る 甘い飲み物を極力飲まない 一番最初に野菜を食べる 軽い運動もずっと続けてたけど 今年は夜勤をするようになって ホテルの... 続きを読む
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2025年11月26日 13:35
8月末までは 介護福祉士としてシフト制の夜勤込みの勤務でした。 その影響で時間も不規則、休みも不定期でしたので いつ体を壊すか…わからない状態でした。 9月からケアマネージャーに転職し 土日祝休... 続きを読む
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2025年11月26日 00:48
夜勤をしているから、生活リズムはかなり乱れていると思う。仕事だからとここは割り切って、その分食生活、運動には気をつけている。足りないところはサプリメントで補ったり、太陽の光を浴びたりと、出来るこ... 続きを読む
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2025年11月23日 15:22
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2025年11月23日 14:08
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