デジカフェはJavaScriptを使用しています。

JavaScriptを有効にすると、デジカフェをより快適にご利用できます。
ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてからご利用ください。

ホエイとソイ

2022年05月31日 14:27

タイトル見て「何のこっちゃ？」と思った方もいるかもしれませんが、プロテインの話です。

ソイは名前の通り大豆を原料とした植物性タンパク質で、ホエイは生乳を原料とした動物性タンパク質のプロテインです。

ジムに通う前までのプロテインに対する印象は、ドロッとして粉っぽく、その飲みにくさを解消するため無理に甘みを足した飲み物って感じでしたが、技術が進歩したのか何ら苦痛も感じず毎日欠かさず飲んでいます。

朝はソイ（ミルクティー味）を、運動の後はホエイ（レモン味）が今の定番。特にホエイのレモン味は酸味があって、運動後にゴクゴク飲むには最適！って感じです。

さぁ今日も頑張ってジムに通いますかね。

このデジログへのコメント

まだコメントがありません。最初のコメントを書いてみませんか？

日	月	火	水	木	金	土
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

日記で出会いを見つけるデジカフェ

ホエイとソイ

このデジログへのコメント

コメントを書く

同じ趣味の友達を探そう♪

プロフィール

くろすぽいんとさんの最近のデジログ