サプリメント : エキナセア 表裏同じ内容

サプリメントとして売っていますが、エキナセアはハーブの一種とのことです。

ウイルスによって風邪をひいたときや、風邪の予防に効果的とされています。

アメリカ原住民が健康のために数百年間飲んでいたハーブはインディアンのハーブとも呼ばれています。

抗アレルギー、リンパ系の強化などに効果があるとされ、免疫力を高め、殺菌消毒、抗感染作用があるため、天然の抗生物質として有名です。

感染症の治療などにも使われているとされています。

体内の免疫物質を活性化し、ウイルスに対する抵抗力を高めるので風邪や咳の初期症状や細菌感染などに効果があるといわれているそうです。

風邪をひく前の予防や、ひき始めに効果があるようです。

なお、エキナセアには毒性や副作用はないらしいですが、まれに下痢などのおこる場合があると言われています。


＜　効能　＞

免疫力の強化、インフルエンザの予防　風邪予防


＜　副作用　＞

エキナセアは毒性はないようですが、利用するには注意が必要なようです。
エキナセアは、キク科の植物ですので、よもぎ、コーンフラワー等の[キク科の植物]にアレルギーのある方は注意が必要です。
また、アレルギーがなくても、まれに下痢などの軽い副作用がでる場合があります。
エイズ、HIV感染者　膠原病、自己免疫疾患、多発性硬化症、結核などの[自己免疫障害]がある場合はエキナセアの摂取は控えた方がよさそうです。
妊娠中や、授乳中も使用禁止です。
そして、エキナセアを多く摂りすぎると、胃の不快感、下痢、そして、めまいや吐き気を生じる事があるようです。
効能を早く得ようと一度に多量に摂ることのないように気をつけたいところです。

エキナセアは、長く使い続けると、期待される効能の有効性を失うとされています。
ドイツのコミッションEは、エキナセアを8週間以上連続で摂りつづけないようにとの警告を発しています。
したがって、例えば、エキナセアを１週間飲用したら、１週間飲用を休むということを繰り返す利用法がおススメだとされています♪