【お題日記】あなたの平均睡眠時間は何時間？

今日のお題はこれ！
タイトルと本文を修正して日記を書いてみましょう。

たぶん５時間位、
週に１、２度昼寝をしてる。

以前軽い目の睡眠薬をもらったけど、
目覚めが悪いのと、夜中に窓の外のおばさんとお話ししていたらしく、
２日でやめて、代わりに睡眠導入剤をもらった。

１５分くらいで眠気が来て、じきにぐっすり。
目覚めもすっきり。

半年以上飲んでないけど、持っているだけで安心です。

今はお酒を飲まなくても眠れるので体調は少しずつよくなってる。
自炊の効果で、食欲も増して体の調子は上々です。
おかげで部屋の片づけも少しずつ進んでいます。

先週は、燃えるごみの袋を５つ出した。
まだまだあるけど少しづつ片付いています。

コンビニ弁当や、ペットボトルを買わなくなったら、
ゴミの量が激減しました。

増えて来たのは香辛料や調味料の小瓶たち。

もう少しして寝ます。
ゆっくりの朝まで