キーワード睡眠導入剤を含むデジログ一覧
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2024年10月02日 23:47
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2024年09月09日 22:17
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2024年08月19日 21:24
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2024年07月25日 06:55
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2024年07月15日 01:43
本当にね、寝付けない。 YouTubeとかで環境音聞いてもダメ、米軍の寝るメソッドみたいなことやってもダメ。 やだなぁ。ほんと。 また睡眠導入剤に頼らなくちゃいけないのかな。 結構高いのよね、お薬。 続きを読む
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2024年06月09日 15:04
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2024年05月25日 20:44
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2024年03月28日 14:58
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2023年12月02日 15:12
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2023年11月27日 09:31
今日のお題はこれ！ 寝る前のルーティンか。 28歳の時に大切な人を亡くしてから不眠症になったから睡眠導入剤は手放せなくなりました。 最近、寒くて始めたのが寝る一時間前ぐらいにホットココアを飲んで... 続きを読む
