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りょうこさんのデジログ
2019年10月16日 09:04
ヨガと呼べれるかようはストレッチです。良くやります。 世の中教室に行かないとできない。忙しいからできないそれは言い訳です。短時間ですし是非やりましょう。
ヨガは効果が有りますか？
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