【お題日記】ダイエットのために器具買ったことある？

寝れないので初のお題ブログでも書いて微睡んで寝ようと思います。
器具は自分のためには買ったこと無いです。
以前母の誕生日にワンダーコアスマートを買いましたが自分にではないので除外ですかね。
以前自分でダイエットを決意した際にはトレーニングと3時間の夜間ウォーキングで減量したことがあります。6ヶ月で30キロ痩せました。相当デブでした。
今は普段の生活でも動くような仕事ではないですし、以前は趣味でソフトバレーボールをやっていましたが、仕事が忙しくなってしまい辞めてしまった為今は着々とお肉が着いてきてます^^;
それでも今はそんなに無いですが、体重はそこそこキープしてます。増えても2、3キロを落として増えてを繰り返してます。

それにしても3時間の夜間ウォーキングとか馬鹿なことをしてましたよね。
9時から歩いて町内一周して、隣町とまた、隣町を歩いて、公園で懸垂、鉄棒使っての腹筋などのトレーニングして帰ってくるような内容です。
お家では腹筋、腕立て、スクワット、カーヴィーダンス。

歩いてる際、何時間でも歩けそうなのと、女性だから危ないわ、と、大好きなマキシマムザホルモンを大音量で聴きながら軽いヘドバンしているような80キロで低身長の危ないデブ。
今はそんなに無いですがね(2回目)
今では絶対やらない。やる気力がしない（笑）
せいぜい
お風呂の中でストレッチ、歯磨きしながらスクワット、スマホを触りながら内股筋トレ、料理を作りながらつま先立ち、自宅のトイレ入る前に壁腕立てなど
を気が向いた時にするくらいですし、お酒大好きなのでビール三昧。今日は日本酒が開きました(1人で)
痩せないのが現状です。てへぺろ。
当時は妹を背中に座らせて腕立ても出来たのですが今は出来る気がしません。
でも今でも座りながらなら身長180センチ67キロの旦那をお姫様抱っこは出来ます。
お米30キロも楽勝で肩に担げます。
ぽにょぽにょお腹に逞しい腕って．．．笑えますね！！