黒酢と青汁のある生活

ほぼ毎日、青汁に黒酢をぶちこんで飲んでいます。
めちゃくちゃマズイ。
しかしながら、良薬は口に苦しなのです。
お仕事は身体が資本。
気を遣わねばやってられません。

それで効果のほどは？
体力に粘りがついて、踏ん張りが効くようになりました。
ような気がします。
ぽっこりおなかが1ヶ月でへこみました！みたいな明確な違いでもあればいいのですが、感覚的に多少は疲れにくいかな？というレベルなので、実際のところどうなのかわかりかねるのです。

それでも、マズイと思いながら継続しているのは、健康を気にかける習慣を作りたいからです。
しない善より、する偽善。
行動に起こすことによってモチベーションをあげるのです。
効果のありなしは、あったらいいな程度で。
ビタミン系のサプリメントにしていた時期もありましたが、おしっこと共に流れ出ていくとしか感じられなかったので、現在の形に落ち着いております。
まずは元気であること。
そのための黒酢入り青汁。
僕の場合ですと、気持ちが萎えると普段はどうでもいいような不調が気になって愚痴愚痴し始めるので、ジンクスの意味合いが強いです。

ちなみに伊藤園さんの青汁は角がなくて飲みやすいと思います。
黒酢はミツカンを推します。
ご興味のわいた方は是非ともお試しあれ。