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松田文学男爵さんのデジログ
2017年05月28日 21:35
悩むから悩みなんで、悩むことを止めます。 これは、20年間パニック障害と予期不安と広場恐怖の中で生きてきた結果、身についた智慧です。 もう少し付け足します。 息ができなくなったらどうしよう、倒れたらどうしよう、他の人に迷惑かけたらどうしよう、 過呼吸おこしたらどうしよう、死んだらどうしよう、狂ったらどうしよう、などなど 答えは簡単。 倒れりゃいい、迷惑かけりゃいい、死んでもいい、狂ってもいい 不安なんてどこにあるんですか^_^
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