ダイエット結果報告(2ヶ月）・・・

こんにちは！

暖かいですね～
関東は、今日は天気悪いといってたのにな～
だから、昨日花見に行ったのに。。。（TT)


さて！
2月の頭からはじめたダイエットの結果がでたので
発表しま～～す。


〇体重部門

開始　78.8Kg → 3/31 75.8kg

減少率　（75.8 - 78.8 ) / 78.8 x 100 = -3.8%

〇ウエスト部門（ヘソ上）

開始　93.5センチ　→　3/31 88.4センチ
　
　　　減少率　 (88.4 - 93.5 ) / 93.5 x 100 = -5.45%


体重は、最後の2日で、デートのイタリアンで高カロリー
摂取＋昨日の花見弁当をたらふく食べたので、大きく増量！

最大で、　74.6kg まで落ちてから、そうなると、
-4.2kg 減だったが、ま～しかたないか・・・


さて、勝負の行方はいかに！

えっと、このままダイエットは継続しま～す。
結婚前の60キロ代までは、戻してみたいので
地道にいきます。
（っていうか、この2ヶ月も地道に
　食べる量のコントロールだけでいったので。。。
　＋運動をいれたら、60キロ代は、夢ではないな～～）