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予想していたとはいえ・・・

2021年01月14日 22:03

予想していたとはいえ・・・

こんばんわ~

もう半分眠っている、うみです~(=_=)

とりあえず
1週間、朝ラジオ体操をやってみて思ったことは。。。

身体がモウレツにかたい! orz

一応、想定内ではあるけど
こんなに曲がらなくなってるとは思いませんでした~
体側でも、全然だったからなあ~ーー;

このデジログへのコメント

  • 我妻織姫 2021年01月19日 18:07

    ラジオ体操って全力でするとなかなかの運動ですよね。
    取り組みやすいし、毎日してみるといいかもしれないですよ

  • うみ 2021年01月23日 10:58

    こんにちわ~
    宣言からさぼりは1日だけです~^^
    腕は回るようになったけど、固さは・・・まったくかわりません・・・orz
    ストレッチもしないとなあ~と思い中・・・

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