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【お題日記】健康には気を使ってる？

2016年06月27日 18:26

一応、自分なりにはしているかね
野菜を意識して食べたりとか日課の筋トレとか程度だけどね
精神衛生の方は趣味に没頭が一番のストレス解消かね
専門家から見たらまだまだ運動や食生活の改善を言われるかもしれないけどね
肉が好きだし何とか毎日筋トレをしているけどそれだけでも日によっては『今日はダルいな～』とサボりそうになるから増やすこともしないだろうしな

衣食住は問題ないと俺の中では思ってるけど三大欲求の性欲が満たされていないのでそこの精神衛生はあまりよろしくないかね