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【お題日記】継続は力なり、私の継続中なこと

2016年06月17日 19:12

ここ何年か毎日(病気の時以外)筋トレしていることかね
割りと筋肉がつきやすい体質なのか早い段階で結果がでたね
小学生の頃はかなりひょろかったが嫌だったので中学の頃から鉄アレイを買ってもらって鍛えだしたけど成長期に筋トレをすると背が伸びなくなるという噂があったので(ガセだった)しばらく止めていたんだけどね

女性の少しふくよかな柔らかい身体も良いけど引き締まった身体も良いな
男は筋肉がつきやすいけど女性は相当やらないとガチガチにならないようなので少しくらいしている方の人が良いかもね