ダイエット　−ヘルシア緑茶と、黒うーろん

こんにちは

昨日、発売の日経トレンディーを読んで・・・

そうか！

黒ウーロンより、うみ的には、ヘルシア緑茶だっ！

と、きずき、
早速買いに走りました。。。

でも、ヘルシア緑茶って、、、、、高いんだよね。。。。
苦いし。。。

そういえば、乗馬系の運動器具つかうより30秒の腹筋運動の
方が効果あるとあったな～

30秒くらいなら、まだがんばれるので、
迷わず、腹筋！

さて、ヘルシア効果がでるかっ！
（でも、本当は、半年くらい飲まないと効果でないとも
　ある人から聞いたことあるんだよね。。。
　まあ、飲みつづけてみるけどさ～）



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コメレスを

＞ゆるりさん


蠍座の女性は、いまだ経験なし？？かな？？
（知らずに蠍座はいたかもですが。。（＾＾；）

昔、あこがれていた先輩は、蠍座だったかも・・・

もちろん、蠍座OKですよ～
星座で、OKNG決めるほど信じてもいないし～～

メニュー決めさせたら、
私が勝つように、肉食え、肉っ！って
いってしまいしょうです（＾＾；