ダイエットツ−ルの変遷！

　っていうより余りにも最近ビリ−ズブ−トキャンプのＣＭばかり流れてるからちょっと気になって−−−

　もともとダイエットツ−ルで有名なのはスレンダ−ト−ンであろう。やれ回転数が倍になったとかお試し期間が延長されたとか未だＣＭも絶えないが、それに対抗してバイブルシェイプなんてのがでまわってる。原理としては同じ、高速振動で腹筋を揺らすってもの、でもスレンダ−の半額なんだよね。これ、ちょうどお袋に送ってあげようかと画策中。ダイエットどうこうより足裏とか肩とか腰にあててこりをとるマッサ−ジツ−ルとしては使えるんじゃない？カイロプラティックとか鍼灸院に知り合いがいるけど基本的に医療器具としての補助ツ−ルと考えた方がいいですよ−−ってよく云われてる。

　次に余り注意してる訳じゃないけど、ラテラルサイトレ−ナ−のＣＭは見かけなくなった。俺も持ってるが辛うじて押し入れの奥に眠ってるって事だけは避けてる状態。～おかしいんだよな～？もう１年半以上前に買ったものだし今腹筋、腕立ての後ダンベル振り回しながら一番負荷の重い設定で800回ぐらい（約20分～30分）ほぼ毎日やってるけど全く変化が見あたらん。下戸だからそれで汗かいた後ビ−ルってパタ−ンもありあないし−−。ただ他のツ−ルに比べてＣＭが激減したのは事実ではないだろうか−−−商品が折りたたみできる様な代物じゃないから使わない時じゃまくさいのかな～？

　最初の話題に戻ってビリ−スブ−トキャンプ、そもそも映画キル・ビルの撮影で主演の「ユマ・サ−マン」が撮影前に５キロダイエット成功したとかで有名になったもの。今全米でヨガと同じぐらい認知されてるっていうけどね～どうなんだろうか？ログトモの皆さんでこれ実践してる人いますか？基本的運動を少し覗いた程度だが確かに腹筋中心に全身運動って感じにはなってる。（昔ちょこっとだけボクシングジムに通ってたから判るが全く同じ運動があるんだから！）でもね、最初のうちはいいかもしれないが今日はお休み−−−なんてＤＶＤを観なくなったら終わりって気がするけどな−−−７日のプログラムで何万もかかるんでしょ？７日じゃなくて１ヶ月に１プログラム、それを２セットぐらい続けて７ヶ月で終了って考えた方がいいかもね。とにかくＶＴＲを観ながらやる事で孤独感を無くし継続性を狙ってるって事がポイントであろう。それこそジムへ行く費用を考えたら−−−ってね。

　どうですか？ホントに皆さんどれかに手だしてますか？あ！そっか、そもそもありがたい事に俺のログトモけっこうウラで過激っていうより綺麗なプロポ−ションって思える人多いから必要なしって人がほとんどかもね。

　それにしても−−−え−いこの腹、再三ログで書いたが、あと４～５キロ絞れば現役当時に戻れるのに。全く２年ぐらい１キロも変動せん。これでもオッサン腹防止にほとんど皆しってる筈だけど腹筋も腕立ても100回越えてるしブリッジ、片手腕立て、柔軟まで365日のうち、おそらく320日ぐらいはやってるのにな～（涙）もう体型がかたまっちゃって限界？ってなとこで本日終了！