昨日の夕食１００円也！

　写真を撮ると、どうもてんこ盛りされた犬か猫の餌って雰囲気ではなかろうか？これ、まぎれもなく昨日の夕食である。

　１人暮らしの悲しさ、毎日昼は弁当、夜は自炊って雰囲気ですごしてるのだがそれでも料理は自慢できたものではない。昨日なんざなんと１００円である。

　ス−パ−の商品が夜ある時間（俺の通勤駅前のダイエ−は８時なのだが）になると半額にダンピングされるのは誰でも知ってる事であろう。ス−パ−でパック野菜を２袋、しめて半額税込み１００円。これをしっかり油とおしして、中華鍋でさっと炒める。ブラックペッパ−、ガ−リック等で味をととのえて若干の甘みのために生卵を加えて弱火で１分。仕上げに水溶き片栗粉を加えてとろみをだしてできあがり。～欲を云えば鷹の爪や豆板醤をすこしからめるって感じであろうか。

　何丼ともいいがたいがとにかく完成。費用は１００円。だいたい独身１人の野郎すまいだから満腹になればいい。−−でもちょっと失敗。もう少し湖沼と塩があってもよかった。辛みを加えれば違ったかもしれない。一応とろみをきちんとついた。エ？明らかにてんこもりでよく判らん？だいたい夜そんなに食べたら−−−ってご心配なく。

　今週初めから腹筋と腕立ての回数を10回ずつ増やしている。（今は体調にもよるが、だいたい双方120回ぐらいであろうか）

飯を食ったら風呂に入ってその後また柔軟やってるから（言い訳程度、風呂上がりは筋肉が柔らかくなってるからね）

　それにしても、人間長くやっててこんな程度、やっぱログトモの皆さんから観て料理なんて呼べないかもね。誰か作っていただけないかな～？なんてね。本日はそば粉のみ買え置きがあるからそば団子でもつくる予定