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朝食はごはん派？パン派？

2014年10月17日 10:07

朝食はごはん派ですね

その理由は会社勤めをしていた頃に、ごはんとパンのどちらが早く朝食を
済ませられるか？試してみたら、ごはんの方が早く済ませられると実感したからかな（笑）

朝食で必ず食べているのは、ごはん、納豆、ヨーグルト、みかんなどの柑橘類であり
あとは前日の夕食で残ったおかずなどで済ませてますね

で、昼食はパンか、焼きそば、うどん、ラーメン、パスタなどの麺類を食べてますね
外に出かけているときは、外でランチを食べることが多いですけど、できるだけ
野菜がある程度は摂れるような料理を選ぶように心がけていますね